ที่แรกและที่เดียวในประเทศไทยกับคลาสออกกำลังกายในน้ำ “H2 Series”ท่ามกลางวิวแม่น้ำเจ้าพระยา @Fitness First Club ICON

 

ฟิตเนส เฟิรส์ท คลับไอคอน ฟิตเนสคลับสำหรับคนรักสุขภาพ แลนด์มาร์คของการออกกำลังกาย หนึ่งเดียวในภูมิภาคเอเชียครอบคลุมพื้นที่กว่า 4,000 ตารางเมตร กินพื้นที่ 3 ชั้น ตั้งแต่ชั้น 7, 7M และ 8M ของไอคอนสยาม ที่รวบรวมความเป็นที่สุด

        ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่ทันสมัย สิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน รวมถึงนวัตกรรมและเทคโนโลยีสุดล้ำที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการออกกำลังกาย จึงมั่นใจได้ว่าสมาชิกทุกคนจะได้รับประสบการณ์ในการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

         ส่วนไฮไลท์ที่จะไม่พูดถึงไม่ได้คือ Outdoor Zone ซึ่งเป็นหนึ่งในโซนที่สวยที่สุด ที่มองเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยา มาพร้อมกับสระเกลือขนาด 25 x 12.5 เมตร ลึก 1.2 เมตร ที่สามารถควบคุมอุณหภูมิให้คงที่ไว้ที่ 35 องศาเซลเซียส โดยมีหลังคาปกคลุมทำให้สมาชิกไม่ต้องกังวลถึงเรื่องแสงแดด สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ทุกเวลา รวมถึงสัมผัสกับประสบการณ์ครั้งแรกในประเทศไทยกับคลาส H2 Series ที่มาพร้อมบอร์ดลอยน้ำขนาดพอดีลำตัว เน้นการทรงตัวของร่างกาย สนุกกับการเคลื่อนไหวบนบอร์ด ทำให้ออกกำลังกายได้ผลเต็มที่ และใช้พลังงานมากกว่าเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายบนบก ซึ่งถือว่าเป็นซิกเนเจอร์ของทาง Fitness First Club ICON โดยแบ่งเป็นคลาสย่อยๆ ให้เลือกเล่นกันตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็น H2 Core คลาสปั้นแกนกลางลำตัว, H2 Flow คลาสโยคะในน้ำ, H2 Move คลาสฝึกการเคลื่อนไหวและทรงตัว และยังมีคลาสพิเศษ Aqua Fit คลาสออกกำลังกายในน้ำแบบไร้แรงกระแทกอีกด้วย

 

 


 

 


 

 


 

 


 


 
          H2 Core คลาสปั้นแกนกลางลำตัวหรือซิกแพ็คที่เน้นท่าออกกำลังกายแบบ Freestyle Training และการทรงตัวบนบอร์ด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ โดยเฉพาะส่วนสำคัญอย่างแกนกลางลำตัวที่จะช่วยเสริมให้การออกแรงและเคลื่อนไหวของแขนและขามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

 


 

 


 

 


 

 


 


         H2 Flow คลาสโยคะในน้ำ เปรียบเสมือนยกโยคะมาไว้บนบอร์ดเหนือน้ำ ให้สมาชิกได้รับประสบการณ์ใหม่ของการเล่นโยคะที่จะช่วยเพิ่มทักษะการบาลานซ์ตัวบนบอร์ด และฝึกการยืดเหยียด นอกจากจะได้ความยืดหยุ่นของร่างกายแล้ว ยังได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไปพร้อมๆกัน

 


 

 


 

 


 

 


 


         H2 Move คลาสฝึกการเคลื่อนไหวและทรงตัว เป็นคลาสที่คุณจะได้เคลื่อนไหวควบคู่ไปกับการทรงบนตัวบอร์ดขนาดใหญ่เหนือน้ำ ทำให้คุณได้ใช้ร่างกายอย่างเต็มที่ ครบทุกสัดส่วน ทั้งต้นแขน ต้นขา หน้าอก หน้าท้อง รวมถึงหลัง ที่จะมาพร้อมกับความสนุก ทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่ใช่เรื่องที่น่าเบื่ออีกต่อไป

          H2 Series ทั้ง 3 คลาสต่างได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากสมาชิกที่เข้ามาเล่นภายในคลับ จนต้องขอให้เปิดเพิ่ม ทุกคนล้วนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเป็นคลาสที่สนุก ตื่นเต้น และท้ายทาย เพราะนอกจากจะต้องยืนอยู่บนบอร์ดที่ลอยอยู่เหนือน้ำแล้ว ยังต้องรักษาสมดุลร่างกายเพื่อประคองตัวเองให้อยู่บนบอร์ดตลอดเวลา ใช้เวลาเพียง 45 นาทีต่อคลาส แต่ส่งผลในส่วนของการเผาผลาญได้ดีมาก เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย แม้แต่มือใหม่ที่สนใจก็สามารถเล่นได้เช่นกัน หากใครที่กำลังตามหากิจกรรมที่ทั้งสนุกและสุขภาพดี พลาดไม่ได้กับคลาส H2 Series ที่จะทำให้คุณสนุกจนลืมเหนื่อย ที่นี่ที่เดียว Fitness First Club ICON ชั้น 7, 7M, 8M ไอคอนสยาม คลับที่รวมเอาสุดยอดนวัตกรรมแห่งการออกกำลังกายและเทรนด์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นที่ไหนมาก่อนในเมืองไทย อยากให้ทุกคนไม่พลาดมาสัมผัสกับประสบการณ์การออกกำลังกายใหม่อย่างเหนือระดับท่ามกลางบรรยากาศริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา

ผู้สนใจอยากมาสัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายเหนือระดับกับฟิตเนส เฟิรส์ท ลงทะเบียนรับสิทธิ์เล่นฟรีได้ที่ www.fitnessfirst.co.th/th/free-trial

 

 

 

 

More
ฟิต! ด้วยคลาสวิ่งและอุปกรณ์ที่เพียบพร้อมเหมือนสนามจริง
5 ท่าเวิร์คเอาท์ นั่งทำงานติดโต๊ะ ก็ทำได้!
ใส่แล้วเฟี้ยว!!! รองเท้าวิ่งตระกูลไนกี้ เน็กซ์ เปอร์เซ็นต์ (Nike NEXT%)
ONE RUN 2019 งานวิ่งอนุรักษ์ธรรมชาติจากคลื่น FM ONE
อัพเกรดความฟิตกับ Jetts 24 Hours Fitness
Others
แครบทรี แอนด์อีฟลินท้าซัมเมอร์เปิดตัวเซ็ตบำรุงผิวจากธรรมชาติ “Botanical Collection”ควบคุม-ฟื้นฟู ทุกสภาพผิว
อัพเดท ชีวิต ความคิด การงาน และความรัก อเล็กซ์ เรนเดลล์
“บู๊ทส์ ชีท มาสก์” สามสูตรใหม่!! ให้คุณบำรุงผิวสวยอย่างเต็มอิ่ม
แจกฟรีรีบปีใหม่จากผลิตภัณฑ์ LUMINESCE™ Advanced Night Repair สุดยอดการชุบชีวิตให้ผิวยามค่ำคืน
ยาโยอิ เชฟเอ็กซ์พีเรียนซ์ แอนด์ ซูชิบาร์ ไอคอนสยาม ประสบการณ์อาหารญี่ปุ่นที่ครบครันและหลากหลาย
Latest
แฮปปี้ แอดดี้ ไอศกรีมวีแกนจากนมอัลมอนด์คั้นสดเจ้าแรก ชวนให้อร่อยแบบฟิน ๆ แบบไม่กลัวอ้วน
เปิดตัว Halls XS Red Bull รสชาติคูลสุดขั้วครั้งใหม่!
MAYA Music บุกตลาดเพลง EDM เมืองไทยเต็มตัว พร้อมประเดิมเปิดตัว “มด ทรีจี” Featuring “Unmonkey” ซิงเกิ้ลแรก Last Day (วัน...
“CHUANG 2021”ระเบิดความฮอตทั่วเอเชียตั้งแต่อีพีแรก
กลับมาอีกครั้งกับโปรโมชั่นสุดคุ้ม!! #สวยครบจบที่วันบาท โปรโมชั่นยืนหนึ่งตลอดกาลที่ไม่ควรพลาดแม้แต่นาทีเดียว

 

 

Top Hits
รู้จักเนื้อวัว 3 สัญชาติที่ถูกปากคนไทยมากๆ
Za DEEP HYDRATION ผิวเปล่งปลั่งอิ่มน้ำมีประกาย สวยตั้งแต่วินาทีนี้
ลดอาการปวดเมื่อยด้วย “ท่านอนที่ถูกวิธี”
Good Girl Collector Edition Velvet Fatale กลิ่นหอมที่เปรียบเสมือนอาวุธแห่งความเย้ายวนที่ร้ายแรงที่สุดเท่าที่เคยมีมา
Bruce Jenner ตัดสินใจเป็นผู้หญิงในวัย 65 ปี
X-MEN: DARK PHOENIX: จุดสูงสุดที่แท้จริงแห่งตำนานเอ็กซ์-เม็น
10 อันดับอาหารคอเลสเตอรอลสูง